CSR-methode
Ik ben erkend CSR-coach® en als partner aangesloten bij CSR Expertisecentrum stress en veerkracht.
Als CSR-coach® voldoe ik aan strenge toelatingseisen en wordt mijn coachkwaliteit op het gebied van stress en burn-out gewaarborgd door supervisie, evaluatie en bijscholing.
De CSR-methode is een psychobiologische aanpak voor stressklachten en burn-out met begeleiding op drie niveaus: lichaam, psyche en gedrag.
Meer lezen over hoe ik je help herstellen van burn-out?
Download het gratis e-book ‘In 3 fases herstellen van burn-out’.
De CSR-methode in een notendop:
Wetenschappelijk onderbouwd
Bewezen effectief
Eerst fysiek herstellen, dan pas mentaal
Effectiever en duurzamer dan een puur psychologische begeleiding
Meetbaar resultaat d.m.v. de CSR Vragenlijst Stressklachten
Kenmerkend in CSR-coaching zijn de 3 fasen:
- Fase 1: Roofbouw stoppen en fysiek herstel
- Fase 2: Reserves aanvullen en zelfmanagement verbeteren
- Fase 3: Re-integreren en conditieopbouw
Wil je weten hoe stressklachten en burn-out ontstaan?
In deze korte video wordt het helder uitgelegd:
Wil je weten wat je moet doen als je (denkt dat je) een burn-out hebt?
Bekijk dan deze korte video:
Kijk voor meer informatie op www.csrcentrum.nl.
Locaties
Voor coaching beschik ik over een eigen sfeervolle praktijkruimte in Opmeer, Amsterdam en Alkmaar.
Spreek je liever online, in de natuur of op een eigen locatie af dan is dit in overleg mogelijk.
Trainingen vinden doorgaans plaats op locatie bij de opdrachtgever.
Wil je voor jouw training liever een externe locatie dan help ik graag meezoeken naar een passende locatie.
